صحة
-
المشي الياباني: التمرين الأمثل لتخطي الأعذار والحفاظ على اللياقة البدنية
غالبًا ما يقف الانشغال بالعمل وحرارة الصيف وبرودة الشتاء عائقًا أمام ممارسة الرياضة، لكن ماذا لو كان هناك تمرين مثالي…
أكمل القراءة » -
عصير الشمندر يقلل ضغط الدم لدى كبار السن عبر تأثيره على ميكروبيوم الفم
كشف باحثون في دراسة هي الأكبر من نوعها أن عصير الشمندر الغني بالنترات يساهم في خفض ضغط الدم لدى كبار…
أكمل القراءة » -
تمارين أساسية للحفاظ على القوة والتوازن والمرونة بعد سن الـ35
ابتداءً من سن 35 عامًا، يبدأ الجسم بفقدان كثافة العظام وكتلة العضلات تدريجيًا، وهو ما يجعل ممارسة الرياضة والحركة اليومية…
أكمل القراءة » -
دراسة عالمية تحذر من امتلاك الهواتف الذكية قبل سن 13 وتأثيرها على الصحة النفسية للشباب
كشفت دراسة عالمية شملت أكثر من 100 ألف شاب، أن امتلاك هاتف ذكي قبل سن 13 عامًا يرتبط بتدهور الصحة…
أكمل القراءة » -
تزايد السمنة بين النساء المسنات في أوغندا يرفع مخاطر الوفاة ويعزز أهمية البرامج الرياضية
تزايدت معدلات السمنة المفرطة بين النساء المسنات في أوغندا بشكل لافت، لتصبح من أبرز الأسباب المؤدية للوفاة وفقًا للإحصاءات الرسمية…
أكمل القراءة » -
أهمية الماء للصحة: 6 علامات تحذيرية تشير إلى نقص الترطيب
الماء هو أساس الحياة وركيزة لا غنى عنها لصحة الإنسان. فهو ضروري لأداء وظائف الجسم بشكل سليم، إذ يساعد على…
أكمل القراءة » -
الكبد ودهون الكبد: كيف نحمي عضوًا حيويًا من الأمراض الصامتة
يعمل الكبد بصمت لكنه يؤدي وظائف حيوية لا غنى عنها، بدءًا من حماية الجسم من السموم وحتى استقلاب الدهون، إذ…
أكمل القراءة » -
البيت الأبيض يعلن تشخيص الرئيس ترامب بالقصور الوريدي المزمن وتأثيراته الصحية
أعلن البيت الأبيض أن الرئيس الأميركي دونالد ترامب تم تشخيصه بمرض القصور الوريدي المزمن بعد خضوعه لتقييم طبي عقب معاناته…
أكمل القراءة » -
تقدم علمي جديد في زراعة الخلايا الجذعية لعلاج سرطان الدم
كشفت دراسة حديثة عن تطور مهم في زراعة الخلايا الجذعية المكونة للدم، يمكّن مرضى سرطانات الدم من الحصول على عمليات…
أكمل القراءة » -
اكتشاف سنغافوري يفتح أفقًا جديدًا لعلاج العمى المرتبط بالضمور البقعي واعتلال الشبكية السكري
كشف باحثون من معهد إيه ستار للبيولوجيا الجزيئية والخلوية (A*STAR IMCB) في سنغافورة عن أن دواءً كان يُستخدم لعلاج السرطان،…
أكمل القراءة »
