وصفات مغربية لتفتيح الجسم

تفتيح لون الجسم

يبدي الكثيرون اهتمامًا بتفتيح لون بشرتهم، خاصة في المناطق التي تتعرض للتلوث والتعرّق المستمر، مما يؤدي إلى ظهور السواد. تلك المناطق تشمل منطقة الإبط، والركب، والأكواع، والمناطق الحسّاسة. يمكن تطبيق بعض الوصفات المغربية المعروفة بفعاليتها في تفتيح البشرة، والتي سنتعرّف على بعضها في هذا المقال.

وصفة العسل وعشبة الداد

يتم وضع ملعقتين صغيرتين من العسل في وعاء، مع إضافة القليل من عشبة الداد، ثم يجب خلطهما جيدًا. بعد ذلك، يتم تطبيق الخليط على البشرة وتركه لمدة ربع ساعة قبل غسله بالماء، أو يمكن استخدام المغلي من عشبة الداد لتدليك الجسم، مما يعزز من نقاء البشرة.

وصفة عصير الليمون

يقوم الخطوة الأولى بوضع القليل من عصير الليمون في وعاء، مع إضافة ثلاث ملاعق صغيرة من الكركم، ومزجهما جيدًا. بعد ذلك، يتم إضافة حبة خيار مقطع إلى الخليط. يتم تطبيق هذا الخليط على الجسم، مع تركه حتى يجف، ثم يُغسل بالماء الدافئ.

وصفة السكر

يتمّ في البداية وضع نصف كوب من عصير الليمون في وعاء، مع إضافة نصف كوب من السكر وملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون، ثم يجري مزج المكوّنات بشكل جيد. بعد ذلك، يتم إضافة أربع ملاعق صغيرة من الخميرة ومزجها جيدًا أيضًا. يتم تطبيق هذا الخليط على الجسم وتركه لمدة ربع ساعة، قبل شطفه بالماء الدافئ.

وصفة الحليب والموز

يتمّ في البداية هرس ثلاث حبات من الموز في وعاء، مع إضافة كوب من الحليب والقليل من عصير الليمون، ثم يجري مزج المكوّنات جيدًا. بعد ذلك، يتم وضع الخليط في الخلاط الكهربائي وتشغيله حتى يمتزج بشكل جيد. يتم بعد ذلك تطبيق الخليط على الجسم وتركه حتى يجف، ثم يتم غسله بالماء.

وصفة مسحوق الحليب

يتم في البداية وضع كمية متساوية من عصير الليمون، والعسل، والحليب، وزيت اللوز في وعاء، ثم يجرى مزج المكونات بشكل جيد. بعد ذلك، يتم تطبيق الخليط على الجسم وتركه لمدة عشر دقائق قبل غسله بالماء. يجب ملاحظة أنه قد لا تناسب هذه الوصفات بعض أنواع البشرة مثل البشرة الحساسة، أو التي يعاني أصحابها من أمراض جلدية معينة، لذا يفضل استشارة متخصص قبل الاستخدام.

نصائح للعناية بالجسم

يتضمن الروتين استخدام قشور الليمون في تدليك بعض المناطق الداكنة في الجسم لمدة دقيقتين، ثم تدليكها بفوطة مبللة بالماء الدافئ. كما يتضمن وضع ملعقتين صغيرتين من ماء الورد في وعاء، مع إضافة ملعقتين صغيرتين من الجلسرين وملعقتين صغيرتين من عصير الليمون، ومزج المكونات جيدًا، ثم تطبيقها على الجسم قبل النوم بنصف ساعة، مما يساهم في زيادة نضارة البشرة. كما يشمل وضع قطعة من القطن المبلل بماء الورد فوق العينين لمدة ثلث ساعة، مما يساعد على التخلّص من علامات التعب. ويتضمن أيضًا وضع ربع ملعقة كبيرة من الخل في نصف كوب من اللبن، ومزجهما جيدًا، واستخدامه في تدليك القدمين واليدين لمدة عشر دقائق، مما يساهم في زيادة نعومة الأطراف. ويجب تناول كمية كافية من الماء يوميًا، أي ما يعادل ثمانية أكواب، وتجنب التعرّض المستمرّ لأشعة الشمس، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ يوميّ.