صحة
-
النوم القهري.. مرض عصبي مزمن يخل بتنظيم النوم والاستيقاظ
أكدت الجمعية الألمانية لأبحاث النوم وطب النوم أن النوم القهري يُعد مرضًا عصبيًا مزمنًا ينشأ نتيجة فقدان الدماغ قدرته على…
أكمل القراءة » -
دراسة تحذّر من ارتفاع خطر أمراض القلب والسكتة الدماغية بعد الإصابة بعدوى فيروسية
أكد تقرير علمي حديث أن خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية يرتفع بشكل ملحوظ بعد التعرض لعدد من العدوى الفيروسية،…
أكمل القراءة » -
تقليل الكربوهيدرات قد يساعد في الوقاية من الاكتئاب
كشف فريق من العلماء في برنامج الطب النفسي التدخلي بمستشفى سانت مايكل في كندا، أن تقليل الكربوهيدرات في النظام الغذائي…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف تفوق النساء في الاستفادة من ممارسة الرياضة للوقاية وعلاج أمراض القلب التاجية
أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون في مستشفى شيامن لأمراض القلب والأوعية الدموية التابع لجامعة شيامن، بالتعاون مع فريق من مستشفى…
أكمل القراءة » -
الوجبات السائلة بين السرعة والفائدة الصحية
تشهد الأسواق في الفترة الأخيرة انتشار ما يُعرف بـ«الوجبات السائلة»، التي تستهدف بالأساس الأشخاص الذين يفتقرون إلى الوقت الكافي لتناول…
أكمل القراءة » -
هل يسبب السكر فرط النشاط؟ بين المعتقدات الشائعة والحقائق العلمية
يتساءل كثير من الآباء عما إذا كانت الحلويات تجعل الأطفال مفرطي النشاط، وهو اعتقاد شائع توارثته الأجيال، يقوم على فكرة…
أكمل القراءة » -
لتحسين الهضم وضبط الشهية.. متى يكون الوقت الأمثل لتناول التمر؟
تُعدّ التمور من الأغذية الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، إذ تجمع بين الألياف والسكريات الطبيعية والمعادن الأساسية، ما يجعلها خيارًا صحيًا…
أكمل القراءة » -
المغنيسيوم عنصر حيوي لصحة الجسم ووظائفه الأساسية
أكدت الجمعية الألمانية للتغذية أن المغنيسيوم يعد من العناصر المعدنية الضرورية لصحة الإنسان، نظرا لدوره المحوري في مئات العمليات الحيوية…
أكمل القراءة » -
عوامل بيئية قابلة للتجنب وراء خُمس وفيات أمراض القلب في أوروبا
أكدت الوكالة الأوروبية للبيئة أن نحو واحدة من كل خمس وفيات ناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية في أوروبا يمكن…
أكمل القراءة » -
دراسة علمية: المشي المتواصل 10–15 دقيقة يوميًا يقلل مخاطر أمراض القلب والوفاة المبكرة
كشفت دراسة علمية حديثة أُجريت في الولايات المتحدة وأستراليا أن المشي أو ممارسة التريض بشكل متواصل لمدة تتراوح بين 10…
أكمل القراءة »
