الثوابت الموريتاني

كيف تحافظ على صحة دماغك وسلامتك النفسية في فصل الصيف؟

يُعتبر الصيف موسمًا مليئًا بالفرح والنشاط، حيث يمنح الكثيرين فرصة للاستمتاع بالهواء الطلق، والاستفادة من العطلات المدرسية، والاسترخاء، وكلها عوامل…