علاجات انقطاع الطمث بين الفاعلية والمخاطر.. ماذا تختار المرأة؟
تعاني كثير من النساء خلال مرحلة انقطاع الطمث من أعراض مزعجة مثل الهبات الساخنة والتعرق الليلي، وهي أعراض قد تؤثر بشكل واضح على النوم، المزاج، ونمط الحياة اليومي. ومع تنوع الخيارات العلاجية، يبرز سؤال أساسي: ما العلاج الأكثر فاعلية؟ وما مخاطره؟
بحسب المعهد الاتحادي للصحة العامة في ألمانيا، تنقسم العلاجات المتاحة إلى فئتين رئيسيتين: العلاج الهرموني والعلاجات العشبية.
العلاج الهرموني: الأكثر فاعلية
يُعد العلاج الهرموني الخيار الأكثر فاعلية لتخفيف أعراض انقطاع الطمث، إذ يعوض انخفاض هرمون الإستروجين الذي يحدث طبيعيا في هذه المرحلة. وغالبا ما يُعطى الإستروجين مع هرمون البروجستين لتقليل خطر زيادة سمك بطانة الرحم.
وتشير البيانات العلمية إلى أن هذا النوع من العلاج مدعوم بدراسات عالية الجودة، ما يجعله الخيار الأكثر موثوقية، خاصة عندما تكون الأعراض شديدة ومؤثرة على جودة الحياة. لكنه يُصرف فقط بوصفة طبية وتحت إشراف مختص.
العلاجات العشبية: فاعلية محدودة
تتوفر العلاجات العشبية دون وصفة طبية، وغالبا ما تحتوي على مستخلصات نباتية مثل الكوهوش الأسود أو الراوند. ورغم أن بعض النساء يفضلنها باعتبارها “طبيعية”، فإن فعاليتها تبقى محدودة مقارنة بالعلاج الهرموني، ولا يُنصح بالاعتماد عليها في الحالات الشديدة.
كما أن الدراسات المتعلقة بسلامتها وفعاليتها على المدى الطويل أقل عددا، لذلك يوصي الخبراء باستخدامها لفترات قصيرة لا تتجاوز بضعة أشهر، مع استشارة الطبيب حتى في حال توفرها دون وصفة.
المخاطر المحتملة للعلاج الهرموني
رغم فعاليته، لا يخلو العلاج الهرموني من مخاطر، إذ قد يزيد احتمال الإصابة بالجلطات الدموية، ويرتبط بارتفاع خطر الإصابة بسرطان الثدي عند استخدامه لفترات طويلة. لذلك يُنصح باستخدام أقل جرعة فعالة ولأقصر مدة ممكنة.
وتشير الإرشادات إلى أن استخدام الهرمونات عبر الجلد (مثل اللصقات أو الجل أو البخاخات) قد يقلل خطر الجلطات مقارنة بالأقراص الفموية.
علاج مُفصل حسب الحالة
يوصي الأطباء عند اعتماد العلاج الهرموني بمراجعة الجرعة سنويا وتقليلها تدريجيا بالتشاور مع الطبيب، مع التأكيد على ألا تتجاوز مدة العلاج عادة خمس سنوات.
وفي الخلاصة، لا يوجد حل واحد يناسب الجميع. فالأعراض تختلف من امرأة إلى أخرى، وكذلك الاستجابة للعلاج. لذلك يبقى القرار الأمثل هو تصميم خطة علاجية فردية تراعي شدة الأعراض، التاريخ الصحي، وتفضيلات المرأة نفسها، بالتنسيق مع الطبيب المختص.
