التخلص من اسمرار الشمس

طرق طبية للتخلص من اسمرار الشّمس

تتوفر العديد من الطرق الطبية الفعّالة لتفتيح البشرة من التصبغ الناجم عن التعرض لأشعة الشمس، وتشمل:

الكريمات الموضعية: تعتبر هذه الكريمات منتجات شائعة الاستخدام لتفتيح البشرة من التصبغ الناتج عن الشمس. تحتوي على مكونات مثل أحماض الهيدروكسي وحمض الجليكوليك التي تعزز فاعليتها.
تقنية الليزر: تعتمد هذه التقنية على استخدام أشعة الليزر لاستهداف البشرة المتأثرة وتفتيح لونها.
التقشير الكيميائي: يتضمن هذا الإجراء استخدام أحماض كيميائية توضع على البشرة لتسهيل تقشيرها، مما يكشف عن طبقات جديدة من الجلد ويمكن أن يسبب بعض الاحمرار المؤقت أو الحرقة.

تعتبر الوصفات الطبيعية فعّالة في التخلص من اسمرار البشرة الناتج عن تعرضها لأشعة الشمس، ومن بين هذه الوصفات:

المكونات: ملعقة إلى ملعقتان من مسحوق خشب الصندل، والقليل من الماء أو ماء الورد.
طريقة التحضير: يُخلط مسحوق خشب الصندل مع الماء أو ماء الورد حتى الحصول على معجون ناعم. يُوضع المعجون على البشرة المصابة بالاسمرار ويُترك حتى يجف، ثم يُغسل بالماء. يُكرر الاستخدام مرة يوميًا في الليل.

المكونات: 5 – 6 حبات من اللوز، والقليل من الحليب.
طريقة التحضير: يُنقع اللوز في الماء ليلة كاملة، ثم يُطحن مع الحليب للحصول على معجون. يُوضع المعجون على البشرة المصابة بالاسمرار قبل النوم ويُترك طوال الليل، ثم يُغسل الصباح بالماء البارد. تُكرر الوصفة يوميًا لمدة 15 يومًا ثم مرتين كل أسبوع.

المكونات: القليل من دقيق القمح وكمية مناسبة من الماء.
طريقة التحضير: يُخلط دقيق القمح مع الماء للحصول على عجينة. يُوضع العجينة على البشرة المصابة بالاسمرار ويُترك لمدة 15 دقيقة قبل غسل البشرة بالماء.

من الضروري تكرار استخدام هذه الوصفات بانتظام للحصول على النتائج المرجوة في تفتيح وتجانس لون البشرة المتضررة من اسمرار الشمس.

هناك بعض الإرشادات الهامة التي يُنصح باعتمادها للوقاية من اسمرار البشرة الناجم عن تعرضها لأشعة الشمس، ومن بين هذه الإرشادات:

تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال الفترات الزمنية القوية، والاحتراز من التعرض الطويل للشمس بدون واقي للشمس. يفضل استخدام واقي الشمس بمعامل حماية 30 على الأقل، حيث يساعد ذلك في تقليل تأثير الأشعة فوق البنفسجية على البشرة.
الحرص على ترطيب البشرة بشكل دوري ومنتظم عن طريق شرب كميات كافية من الماء يومياً، وزيادة استهلاك الخضروات والفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من الماء، وذلك للمساهمة في الحفاظ على ترطيب البشرة وصحتها.
اختيار منتجات التجميل التي تحتوي على عوامل حماية من الشمس، ويُفضل أن تكون هذه المنتجات تحمل معامل حماية بمعدل 15 على الأقل، لتوفير طبقة إضافية من الحماية للبشرة ضد الأضرار الناجمة عن الشمس الضارة.